Зарубежная психология
Фильтр

Книга Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

Краткое описание книги Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта

У нашего мозга есть поразительная особенность – приспосабливаться к переменам в любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей.

Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, но теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь.

Как же его тренировать? Как это ни странно, главная разминка для мозга – это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, – отличный «воркаут» для мозга.

Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку – все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины.

Кайя Норденгрен – автор бестселлера «Мозг всемогущий» – делится лайфхаками по эффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.

Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
Fb2

Читать онлайн книгу Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта бесплатно

Поиск по параметрам
Поиск по параметрам
Читать онлайн
Свет
Оставь свой отзыв на книгу Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
» » Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта
(C) Copyright "Knigi-Onlines.net" - Читать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)