Зарубежная психология
Фильтр

Книга Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Краткое описание книги Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные автором. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.

  • Год выпуска: 08 мая 2019
  • Автор:
  • Читают: 71
  • isbn:
  • Ограничение: 12+
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Fb2

Читать онлайн книгу Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог бесплатно

Поиск по параметрам
Поиск по параметрам
Читать онлайн
Свет
Оставь свой отзыв на книгу Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
» » Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
(C) Copyright "Knigi-Onlines.net" - Читать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)