Здоровое и правильное питание
Фильтр

Книга Прощай, лишний вес! Текст

Краткое описание книги Прощай, лишний вес! Текст

Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.

Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь.

С этой книгой вы:

• научитесь управлять голодом и насыщением;

• запустите в организме механизмы саморегуляции и самовосстановления;

• наконец-то начнете себе нравиться;

• избавитесь от стресса и овладеете техниками полноценного расслабления;

• перестанете «заедать» проблемы и пытаться «подсластить» настроение.

Эффективность всех рекомендаций доказана многолетним врачебным опытом автора, советам которого следуют более 150 тысяч человек.

Настоящее издание не является учебником по медицине.

Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Скачать Прощай, лишний вес! Текст fb2 полную книгу бесплатно
  • isbn: 978-5-17-112778-7
  • Ограничение: 12+
  • 2019
    200 стр. 2 иллюстрации
Прощай, лишний вес! Текст
Fb2

Читать онлайн книгу Прощай, лишний вес! Текст бесплатно

Поиск по параметрам
Поиск по параметрам
Читать онлайн
Свет
Оставь свой отзыв на книгу Прощай, лишний вес! Текст
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
» » Прощай, лишний вес! Текст
(C) Copyright "Knigi-Onlines.net" - Читать книги полностью, бесплатно и без регистрации в формате fb2, txt, epub, mobi на телефон андроид, айфон (iphone), айпад (iPad)